Pernah mengalami kondisi suasana hati kian buruk dan berlangsung dalam rentan waktu tertentu? Tidak salah lagi, Anda tengah mengalami depresi.

Suasana hati yang buruk akan membuat hari-hari Anda kurang menyenangkan dan tidak bersemangat.

semakin tinggi mengkonsumsi makanan dari bahan kakao, semakin positif dampaknya pada kognisi, memori, suasana hati, kekebalan dan efek menguntungkan lainnya.

Seperti teh asli, teh herbal dapat disajikan panas atau dingin, tergantung pada suasana hati Anda!

Suasana hati memainkan peran dalam cara orang membuat keputusan untuk menghabiskan waktu mereka setiap hari.

Tangisan sangat identik dengan suasana hati yang kurang baik atau sedang lemah.

Warna dapat menciptakan suasana hati (mood), emosi, rasa hangat atau dingin, dan masih banyak lagi.

Tahukah Anda serotonin memainkan peran utama dalam mengatur suasana hati baik itu bahagia, sedih, dan cemas.

Sebuah studi mengungkap bahwa pada perempuan kebiasaan makan yang tak sehat itu justru semakin memperburuk suasana hatinya.

Hanya dengan bernapas saja menurut Psikolog Tara de Touras sudah sangat membantu ibu memiliki suasana hati yang positif.